Lymfodrenáž

Ručná lymfodrenáž má za úlohu celkovú detoxikáciu tela, spôsobenú predovšetkým zrýchlením prúdenia lymfy. Vďaka lepšiemu prúdeniu dochádza k precíznemu selektovaniu bielych krviniek, teda jednou z úloh lymfatickej masáže je i zvýšenie imunity a redukcia opuchu.


Medzi ďalšie účinky patrí:

  • odstraňuje opuchy tváre, nôh a rúk
  • odplavuje toxíny z pečene a obličiek
  • uvoľňuje napätie v hlave, migrénu
  • zastavuje tvorbu celulitídy
  • lieči respiračné ochorenia

Manuálna lymfodrenáž je pomalý proces, pretože je nutné vykonávať tento druh masáže veľmi jemne a poctivo. Ručná lymfodrenáž by mala trvať v priemere asi 60- 90 minút, čo však závisí od výskytu a veľkosti opuchov a taktiež i diagnózy. Periodicita vykonávania manuálnej lymfodrenáže je skutočne veľmi subjektívna, záleží najmä na zdravotnom probléme. Počas liečby opuchov či ťažkých nôh sú optimálne vykonávané aspoň 3 aplikácie každý týždeň. S progresívnym účinkom zdravotného stavu pacienta sa počet drenáží redukuje až na 2x mesačne. Ak sa jedná o prevenciu proti nesprávnemu fungovaniu obranyschopnosti, ručná lymfodrenáž by mala byť aplikovaná aspoň raz mesačne. Pri športových zraneniach, ako sú distorzie, distenzie a ruptúry svalov sa aplikuje lymfodrenáž každý druhý deň ako prevencia trombóz.

Lymfodrenáž by sa nemala vykonávať ak má pacient:

  • vysoký krvný tlak
  • akútne bakteriálne infekcie
  • zhubné ochorenia
  • akútne infekčné stavy (hnisavá angína)
  • žilové ochorenia
  • zvýšená funkcia štítnej žľazy